三伏天,出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由二十四節氣和干支紀日的日期相配合來決定的。“入伏”后,全國多地將會進入持續高溫模式,上蒸下煮的桑拿天容易引起中暑、急性上呼吸道感染、急性腸胃炎、尿道炎、皮膚病等疾病。整理六個常見病癥及用藥建議,供大家借鑒。
01六個常見病癥及用藥建議
①中暑癥狀:先兆中暑=頭暈頭痛+四肢酸軟+體溫略高輕癥中暑=體溫38℃以上+(面色潮紅+大量出汗)或(四肢濕冷+面色蒼白)
用藥方案:防暑用藥:藿香正氣液、金銀花露、風油精等
解暑用藥:十滴水、行軍散、紫雪散、藿香祛暑軟膠囊等
適宜:多喝水,多吃蔬果;室內外溫差不宜過大。
②急性上呼吸道感染
癥狀:咽痛+咳嗽+發熱
用藥方案:一般用藥:羚羊感冒片、板藍根顆粒、桑菊感冒片,感冒止咳膠囊、雙黃連膠囊、金感膠囊等
聯合用藥:對癥中成藥+抗炎藥+抗病毒西藥
適宜:多飲水,飲食易清淡。
③急性腸胃炎
癥狀:飲食不潔或刺激物,上腹痛、腹脹、惡心嘔吐
用藥方案:諾氟沙星、復方黃連素片、蒙脫石散、復方木香小檗堿片、鹽酸小檗堿片、瀉痢消片等
適宜:多飲些糖鹽水,防止脫水;進餐前不要大量喝水、喝飲料;禁食生冷、辛辣、粗糙的飲食,如咖啡、芥末、蔥、姜、蒜。
④尿道炎
癥狀:尿頻、尿急、尿痛
用藥方案:三金片+熱淋清片呋喃妥因+阿莫西林鹽酸左氧氟沙星+寧泌泰膠囊+維生素B
適宜:多喝水,促進排尿;注意衛生;忌吃辛辣刺激食物。
⑤牙齦腫痛
癥狀:牙齦腫脹、牙齦疼痛
用藥方案:清火片+人工牛黃甲硝唑膠囊+西瓜霜頭孢克肟+口炎清顆粒替硝唑+雙料喉風散
適宜:注意口腔衛生,飲食宜清淡。
⑥日光性皮炎
癥狀:日曬,皮膚紅斑、水腫、水皰
用藥方案:系統用藥:抗組胺藥局部用藥:爐甘石洗劑
適宜:日常避免太陽直射,做好防曬措施。
溫馨提示:
1、非處方藥建議按照說明書服用或者遵醫囑。
2、處方藥建議在醫生或者執業藥師指導下服用。
3、用藥需謹慎,中醫講究辨證論治,不同情況用藥不一樣,因此,如有不舒服,建議及時去當地正規醫院找醫生問診。
02關于三伏天注意事項
①忌暴曬
曬黑只是一方面,皮膚曬傷、光老化、皺紋,甚至皮膚癌,是暴曬帶來的更大的風險。
陽光中的紫外線,會引起皮膚脫皮、紅斑,嚴重的甚至會起水皰。紫外線中的UVA,更是會穿透玻璃,深入真皮層,破壞膠原、彈力纖維,讓皮膚提前衰老,甚至引發皮膚癌。
除了皮膚之外,強烈的陽光還會損傷眼睛。如果我們沒有做好足夠的防護,紫外線就可能對晶狀體、視網膜黃斑、角膜等眼球結構造成損傷。
②忌缺水
一般來說,為了維持正常的生理功能,每人每天差不多需要1.5升。
但是,在高溫環境下或是運動勞動后,大量出汗的情況下,每天的水需要量可以適當增加到2升至3升。
水是生命之源,身體需要的時候,一定要滿足。
如果存在腎結石、痛風、糖尿病等情況,多喝水還能達到預防治療的作用。
但是有一點,口渴的時候,水別喝得太快,否則胃會覺得飽脹難受。
至于喝什么水,最推薦的,永遠是白開水。炎夏補水要記牢,小口慢飲來解暑。
③忌貪涼
這條不是說不能開空調、不能喝冰水、不能吃冰激凌,而是說,要根據自己的實際狀況,做到適量、舒服。
低溫不會引起關節炎,但如果存在關節炎,過低的溫度確實會讓關節覺得疼痛不適。
因此,建議室內外溫差不超過7度,把空調溫度設置在25℃左右比較合適,而且最好不要直對著空調吹冷風。
另外冰品含糖量高,能量不少,有高血脂、糖尿病的朋友要注意不要吃太多。吃好了甜冰品,最好漱口。
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